加載中...
舞茸蟲草花五色雲豆素湯
功效：袪濕健脾、滋肺補腎及提高免疫力
材料：
乾舞茸50 克, 蟲草花15 克, 五色雲豆130 克, 粟米1 條, 紅蘿蔔1 條
做法︰
1. 將五色雲豆浸過夜；把乾舞茸及蟲草花浸洗；紅蘿蔔去皮切件；粟米切件備用。2. 把乾舞茸、蟲草花、五色雲豆、紅蘿蔔及適量水加入鍋中，用中火煮滾。
3. 轉中小火，蓋上鍋蓋煮1.5小時。最後，加入鹽調味即可。
*(如想味道較甜，可按個人喜好添加紅蘿蔔)
功效：袪濕健脾、滋肺補腎及提高免疫力
材料：
乾舞茸50 克, 蟲草花15 克, 五色雲豆130 克, 粟米1 條, 紅蘿蔔1 條
做法︰
1. 將五色雲豆浸過夜；把乾舞茸及蟲草花浸洗；紅蘿蔔去皮切件；粟米切件備用。
*(如想味道較甜，可按個人喜好添加紅蘿蔔)
